宝宝眼睛上火能否自愈取决于具体原因和症状的严重程度。轻微的上火症状，如眼部分泌物增多、轻微发红或干涩，可能通过调整饮食、增加饮水和适当休息自行缓解。若症状持续或加重，如明显红肿、疼痛或分泌物呈脓性，需及时就医以避免延误治疗。
眼睛上火通常与体内热毒积聚、饮食不当或环境因素有关。婴幼儿免疫系统尚未完善，容易因内热或外部刺激引发眼部不适。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物。奶粉喂养或已添加辅食的宝宝，可适当增加水分摄入，多吃新鲜蔬果。保持眼部清洁，用温水或生理盐水轻柔擦拭分泌物，避免揉搓眼睛。室内保持适宜湿度，减少空调或暖气造成的干燥刺激。
注意观察宝宝眼部症状的变化，避免自行使用成人眼药水或偏方。若伴随发热、拒食或异常哭闹，需警惕感染或其他疾病。结膜炎等细菌性感染需在医生指导下使用抗生素眼药水。日常预防重于治疗，避免宝宝接触烟雾、尘螨等刺激物，规律作息有助于增强抵抗力。若48小时内无改善或症状反复，务必及时就诊儿科或眼科专科，排除过敏、泪囊炎等潜在问题。
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