一到春季花粉多流鼻涕很可能是花粉过敏的表现。春季空气中花粉浓度升高，过敏体质人群接触后易引发鼻黏膜炎症反应，导致鼻痒、喷嚏、清水样鼻涕等典型症状，医学上称为季节性过敏性鼻炎。
花粉过敏属于I型变态反应，当过敏原与鼻黏膜中的IgE抗体结合后，会释放组胺等炎性介质，刺激神经和血管引发症状。除流鼻涕外，可能伴随眼睛发痒、结膜充血或咳嗽。与普通感冒不同，过敏症状持续时间长且无发热，通常在脱离过敏原后缓解。树木如杨树、柏树和草本植物的花粉是常见诱因，症状轻重与花粉浓度及个体敏感度相关。
出现症状建议及时就医进行皮肤点刺试验或血清IgE检测确认过敏原。日常需关注花粉预报，高峰期减少外出，外出时佩戴防花粉口罩和眼镜。回家后及时清洗鼻腔、更换衣物，室内使用空气净化器并关闭门窗。医生可能建议提前两周使用鼻用激素或抗组胺药物预防发作，严重者可考虑脱敏治疗。避免揉眼擤鼻以防加重黏膜损伤，合并哮喘需警惕呼吸困难等严重反应。
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