西红柿汤能减肥吗

单纯用西红柿汤减肥有效，但不科学。

西红柿是常见的食材，作为辅食添加，用来替代正餐的餐量，可以起到减肥的作用。西红柿可以补充人体内的各种微量元素，并且因其含有丰富的膳食纤维，能够加快人体的肠道蠕动，有助于体内垃圾和毒素的排出，起到瘦身的作用。

但是，如果减肥只靠节食，喝番茄汤，而不进行运动，减肥的效果肯定会受到影响。减肥要科学，平衡饮食，合理锻炼。以番茄代替餐量，不但会起到减肥的作用，还能促进身体健康。

2021-12-06 浏览 469

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