晚上咳嗽可以按摩吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

晚上咳嗽是可以按摩的。

按摩对于晚上咳嗽有一定的缓解作用。人体的穴位与身体的各个器官和机能有密切的联系。例如，按摩肺俞穴，位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。肺俞穴是肺脏之气输注背部之处，按摩这个穴位可以调节肺脏功能，起到止咳平喘的功效。通过适当的手法刺激，如用拇指指腹按揉，力度适中，以穴位处有酸胀感为宜，可以改善肺部气血循环，减轻咳嗽症状。

另外，天突穴也对缓解咳嗽有帮助。天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩天突穴能够宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。按摩时可采用点按的手法，动作要轻柔，因为这个穴位周围的组织比较娇嫩。还有膻中穴，在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。膻中穴为气会之穴，有宽胸理气、止咳化痰等作用。通过按摩这些穴位，可以调节身体的气血运行和脏腑功能，从而缓解晚上咳嗽的症状，并且按摩这种方式相对温和、安全，没有药物的副作用，是一种较为自然的辅助治疗手段。不过，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，还是应该及时就医。

2024-11-12 浏览 1

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