小儿扁桃体发炎可采取多喝水、服用清热解毒药物、局部冷敷、保持口腔清洁、适当休息。具体分析如下：
1.多喝水：扁桃体发炎时多喝水有助于稀释咽喉部分泌物，减轻局部刺激和干燥感。水分摄入充足可以促进新陈代谢，加速体内毒素排出，缓解炎症反应。温水或淡盐水效果更佳，避免过冷或过热刺激咽喉。
2.服用清热解毒药物：在医生指导下使用具有清热解毒功效的中成药，如板蓝根颗粒或金银花露，可缓解咽喉肿痛和发热症状。药物需根据年龄和体重调整剂量，避免自行滥用。
3.局部冷敷：用干净毛巾包裹冰块轻轻敷于颈部两侧，每次不超过10分钟，可减轻扁桃体肿胀和疼痛。冷敷能收缩局部血管，减少炎症渗出，但需避免冻伤皮肤。
4.保持口腔清洁：饭后用温盐水漱口，减少口腔细菌滋生，防止继发感染。婴幼儿可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔黏膜。
5.适当休息：减少活动量，保证充足睡眠，有助于恢复免疫力。避免大声说话或哭闹，减少咽喉部刺激。
扁桃体发炎期间饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物。若出现高热不退、呼吸困难等症状需及时就医。密切观察病情变化，防止并发症发生。
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黄东生
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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