体温36.3到37.2正常吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

正常。

人体的正常体温是一个范围，通常口腔温度在36.3℃-37.2℃之间，腋下温度比口腔温度略低，直肠温度比口腔温度略高。这个体温范围是基于人体正常的生理机能和新陈代谢情况而定的。人体的体温受到多种因素的调节和影响，例如人体的下丘脑中有体温调节中枢，就像一个精密的恒温器，不断地根据外界环境温度以及身体内部的生理状态来调整体温。在健康状态下，当处于安静、舒适的环境中时，体温一般会维持在这个正常范围内。

从生理机制来看，人体的新陈代谢过程会产生热量，而散热机制如出汗、皮肤血管扩张等会将多余的热量散发出去，从而保持体温的相对稳定。在一天当中，人的体温也会有轻微的波动，一般清晨时体温相对较低，而下午和傍晚体温会略高，但只要在36.3℃-37.2℃这个范围内，都属于正常情况。不同个体之间也可能存在一些细微的体温差异，比如女性在月经周期中体温会有一定的波动，在排卵后体温会略微升高，但通常也不会超出这个正常范围。运动、进食、情绪激动等因素也会使体温暂时升高，但经过一段时间的休息和调节后，体温会恢复到正常范围之内。所以，体温在36.3℃-37.2℃是正常的。

2024-11-12 浏览 1

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