结扎手术后通常需要休息1-2周，具体恢复时间因个人体质和手术方式而异。术后初期应避免剧烈运动或重体力劳动，确保伤口愈合良好。多数人在几天后即可恢复轻便活动，但完全恢复可能需要更长时间。
结扎手术是一种常见的避孕方式，分为男性输精管结扎和女性输卵管结扎。男性结扎创伤较小，通常采用局部麻醉，术后恢复较快，1周内可恢复正常生活。女性输卵管结扎涉及腹腔镜或开腹手术，恢复期相对较长，可能需要2周或更久。术后可能出现轻微疼痛、肿胀或淤血，属于正常现象。保持伤口清洁干燥，避免感染是关键。术后1-2周需复查，确保无异常情况。
术后需注意避免过早进行剧烈运动或提重物，以免影响伤口愈合。饮食宜清淡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。术后短期内仍需采取避孕措施，直到医生确认手术成功。若出现发热、持续疼痛或伤口渗液等异常症状，应及时就医。心理调适同样重要，结扎是永久性避孕手段，术前需充分了解并慎重决策。遵循医嘱、合理休息是术后恢复的核心。
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