妇科常见病症包括月经不调、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征。具体分析如下:
1.月经不调:月经周期异常或出血量改变,可能伴随腹痛或头晕。需记录月经周期,避免过度劳累,保持情绪稳定,必要时就医调整激素水平。
2.阴道炎:分泌物异常增多或异味,伴随瘙痒或灼热感。保持外阴清洁干燥,避免穿紧身衣物,及时治疗防止上行感染。
3.盆腔炎:下腹持续疼痛或坠胀感,可能伴随发热。避免不洁性生活,急性期需卧床休息并规范使用抗生素。
4.子宫肌瘤:经期延长或经量增多,较大肌瘤可能导致压迫症状。定期复查肌瘤大小,避免摄入含雌激素食物,严重时考虑手术。
5.多囊卵巢综合征:月经稀发或闭经,体毛增多或体重增加。控制糖分摄入,规律运动改善代谢,必要时药物促排卵。
出现异常症状需及时就医,避免自行用药延误病情。日常注意保暖,尤其是腰腹部,减少生冷食物摄入。保持规律作息,避免熬夜影响内分泌。选择宽松透气的棉质内衣,减少局部摩擦和潮湿。适度运动增强体质,但避免剧烈活动加重盆腔充血。定期妇科检查有助于早期发现潜在问题。