鼻腔干燥可以使用盐水冲洗缓解症状。盐水冲洗能湿润鼻腔黏膜，稀释分泌物，改善干燥不适感，同时清洁鼻腔减少刺激物残留，是一种安全有效的家庭护理方法。
生理盐水或等渗盐水与人体体液浓度相近，冲洗时不会造成黏膜刺激。将适量温盐水注入洗鼻器，头部倾斜让水流经一侧鼻腔自然流出，可带走结痂与过敏原。若干燥由感冒、鼻炎或空气湿度低引起，每日1-2次冲洗能维持鼻腔湿润状态。配置盐水需使用煮沸后的纯净水与无碘盐，避免使用自来水以防感染风险。
操作时需注意水温接近体温，过冷或过热均可能引发不适。冲洗力度需轻柔，避免用力过猛导致耳部压力失衡。鼻腔近期有手术创伤、严重出血或中耳炎急性发作期应暂停冲洗。若干燥伴随持续出血、疼痛或脓性分泌物，可能提示其他疾病，需及时就医。长期依赖高浓度盐水可能破坏黏膜屏障，建议在医生指导下调整使用频率。
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宋海涛
主任医师 北京医院
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宋海涛
主任医师 北京医院
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宋海涛
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宋海涛
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宋海涛
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宋海涛
主任医师 北京医院
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副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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