体外冲击波碎石术后通常建议休息1-3天,具体时间需根据结石大小、位置及个体恢复情况调整。术后短期内避免剧烈运动,但可进行轻度日常活动,促进碎石排出并减少并发症风险。
术后恢复期间需结合临床评估与患者感受。若结石体积较小、粉碎效果理想,且无明显血尿或疼痛,1-2天休息后即可逐步恢复工作。对于复杂性结石或术后出现明显不适,如持续腰痛、发热或排尿困难,需延长休息至3-5天,必要时复查超声或CT确认碎石排空情况。恢复期间应增加饮水量,每日保持2000-3000mL,以加速残余碎片排出。部分患者可能需配合药物缓解痉挛或预防感染,需严格遵医嘱用药。
注意事项包括避免过早进行重体力劳动或高强度运动,以防未排尽的结石碎片引发输尿管梗阻。术后1-2周内可能出现轻微血尿,属正常现象,但若伴随高热、剧烈腹痛或尿量骤减,需立即就医。饮食上需减少高草酸、高嘌呤食物摄入,预防结石复发。定期随访至关重要,建议术后1个月复查泌尿系影像,评估排石效果及肾功能状态。特殊职业如驾驶员或高空作业者,需确保症状完全缓解后再返岗,避免操作失误引发风险。