怎样保护牙龈不萎缩

保护牙龈不萎缩需要做好口腔护理、进行饮食调理，同时还需定期就医检查。

1.口腔护理。保护牙龈不萎缩需要做好日常口腔护理工作，平时需要保持口腔清洁，勤刷牙、漱口，将食物残渣清除干净。可以适当使用牙线或冲牙器，以免导致牙结石、牙菌斑刺激牙龈，导致牙龈萎缩。

2.饮食调理。平时需要做好饮食调理工作，多吃清淡、营养的食物，如果经常吃辛辣刺激性的食物或发物，也有可能会导致牙龈受到刺激，出现牙龈充血、红肿等症状，如果长时间吃此类食物也有可能会导致牙龈萎缩。

3.检查。平时需要定期就医进行口腔检查，了解口腔情况。如果有牙龈炎、牙周炎等各种疾病存在，最好及时就医治疗，以免导致牙龈部位受到刺激，出现牙龈萎缩。

2022-03-18 浏览 440

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