宝宝咳嗽、流鼻涕时，需注意保持室内空气湿润、多喝水以稀释痰液、避免接触过敏原、适当使用药物缓解症状、及时就医排除严重疾病。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽和流鼻涕的症状。使用加湿器或在房间放置水盆，增加空气湿度，有助于缓解宝宝的不适。同时，定期开窗通风，保持空气新鲜，减少病菌滋生。
2.多喝水以稀释痰液：充足的水分摄入有助于稀释痰液，使其更容易排出。对于宝宝来说，母乳或配方奶是主要的水分来源，适当增加喂奶次数，或给予温开水，有助于缓解咳嗽和流鼻涕的症状。
3.避免接触过敏原：过敏原是引发咳嗽和流鼻涕的常见原因之一。常见的过敏原包括尘螨、花粉、宠物毛发等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，避免使用地毯和毛绒玩具，减少宝宝接触过敏原的机会。
4.适当使用药物缓解症状：在医生的指导下，可以适当使用一些药物来缓解宝宝的症状。例如，使用生理盐水滴鼻液清洗鼻腔，减少鼻涕的分泌；使用止咳药或祛痰药，帮助宝宝缓解咳嗽。但需注意，药物使用需谨慎，避免过量或不当使用。
5.及时就医排除严重疾病：如果宝宝的症状持续不缓解，或伴有发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医。医生可以通过检查，排除肺炎、支气管炎等严重疾病，并根据病情给予相应的治疗。
宝宝咳嗽和流鼻涕是常见的症状，多数情况下由病毒感染引起，具有一定的自限性。在护理过程中，家长应密切观察宝宝的病情变化，避免过度焦虑。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强宝宝的免疫力，有助于预防和缓解症状。
