风湿怎么止痛

风湿止痛可通过休息保暖、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.休息保暖：休息能减少关节的活动与磨损，减轻炎症反应。保暖可避免寒冷刺激导致血管收缩，加重疼痛。当关节疼痛时，应尽量避免过度劳累，保证充足的休息时间。同时，根据天气变化及时增添衣物，尤其是关节部位，可使用护膝、护腕等保暖用品，让关节处于温暖舒适的环境中，有助于缓解疼痛。

2.药物治疗：非甾体抗炎药是常用的止痛药物，如布洛芬、阿司匹林等，能抑制体内炎症介质的产生，减轻关节炎症和疼痛。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，可改善病情，从根本上控制风湿活动，减少疼痛发作。糖皮质激素在病情严重时可迅速减轻炎症反应，缓解疼痛，但长期使用有较多副作用，需谨慎使用。

3.物理治疗：热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。例如用热毛巾或热水袋敷在疼痛关节处，每次15-20分钟。按摩能放松关节周围的肌肉，减轻关节压力，改善关节功能。物理疗法中的红外线照射，可深入关节组织，起到消炎、止痛的作用。

4.中医治疗：中药方剂根据患者的具体症状和体质进行调配，起到祛风除湿、通络止痛的作用。针灸通过刺激穴位，调节人体经络气血的运行，改善关节局部的气血循环，减轻疼痛。推拿按摩也是中医常用手段，可松解关节粘连，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

5.手术治疗：对于病情严重、关节畸形影响功能的患者，关节置换术是一种有效的治疗方法。通过置换病变的关节，可消除关节疼痛，恢复关节功能。滑膜切除术可切除病变的滑膜组织，减少炎症介质的产生，缓解疼痛。

在治疗风湿疼痛时，患者应遵循医生的建议，不要自行增减药物剂量。如果采用物理治疗或中医治疗，要选择正规的医疗机构。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当运动等，有助于提高身体的抵抗力，对缓解风湿疼痛也有一定的帮助。