感冒会全身乏力想睡觉吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒会全身乏力想睡觉。

感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，当感冒病毒入侵人体后，人体的免疫系统会被激活来对抗病毒。在这个过程中，身体会消耗大量的能量。就像一场战争暴发，军队免疫系统作战需要充足的物资能量供应一样。身体为了集中能量供应免疫系统，会减少其他非必要生理活动的能量分配，这就容易导致全身乏力的感觉。而想睡觉也是身体的一种自我保护机制。睡眠过程中，身体的新陈代谢会进行调整，有助于身体机能的恢复。身体在睡眠时可以更高效地修复受损的细胞、合成免疫相关的物质等。同时，感冒时可能会伴有发热症状，发热会使身体的代谢加快，进一步消耗能量，这也加重了全身的疲劳感，让人更加想睡觉以补充能量和恢复体力。

感冒还可能引起鼻塞、流涕等症状，这些症状会影响呼吸的顺畅程度，导致氧气摄入相对不足。氧气对于身体细胞的正常运转至关重要，氧气不足会让身体细胞的功能受到影响，进一步加重乏力感。而且，一些治疗感冒的药物也可能会有导致嗜睡的副作用，这也会让患者在感冒期间感觉特别想睡觉。全身乏力想睡觉是感冒时常见的症状表现，这是身体应对疾病的正常反应。

2024-11-12 浏览 1

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