益生菌牛奶可以调理肠胃。益生菌牛奶对人体的好处比较多,益生菌牛奶主要是以新鲜的牛奶为原料,杀菌后往牛奶中添加益生菌,经过发酵、冷却、灌装制作而成的一种牛奶制品。
人体的肠道之内有益菌和有害菌,这两种细菌一般都是和平共处的,能够维护肠道的健康。如果菌群失调,有害菌逐渐增多,可能引起肠胃不适、腹泻,还可能会引起过敏反应。
通过口服益生菌牛奶能够调理胃肠道菌群,避免肠道菌群失调引起的腹部胀气、腹泻、便秘等症状。
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益生菌牛奶可以调理肠胃吗
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