益生菌牛奶可以调理肠胃吗

益生菌牛奶可以调理肠胃。益生菌牛奶对人体的好处比较多，益生菌牛奶主要是以新鲜的牛奶为原料，杀菌后往牛奶中添加益生菌，经过发酵、冷却、灌装制作而成的一种牛奶制品。

人体的肠道之内有益菌和有害菌，这两种细菌一般都是和平共处的，能够维护肠道的健康。如果菌群失调，有害菌逐渐增多，可能引起肠胃不适、腹泻，还可能会引起过敏反应。

通过口服益生菌牛奶能够调理胃肠道菌群，避免肠道菌群失调引起的腹部胀气、腹泻、便秘等症状。

2021-12-06 浏览 425

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