滋阴补肾的中药茶饮有哪些

滋阴补肾的中药茶饮有枸杞茶、何首乌茶、菟丝子茶等。

1.枸杞茶。枸杞性平味甘，入肾经、肝经与肺经，具有养肾、润肺的作用，主要用于治疗肝肾不足引起的头昏、眩晕等症状。针对肝肾阴虚引起的视物不清有一定效果，故而有一定的滋阴补肾作用，适用于腰膝酸软、阳痿遗精等情况。

2.首乌茶。首乌茶中含有的首乌性微温，具有补肝肾、益精血的作用。患者出现头晕眼花、腰膝酸软等肝肾亏虚的症状时，适当适量饮用首乌茶可补肝肾。再者，首乌茶具有益精血的功效，能缓解肢体麻木、气血虚弱等不适症状。

3.菟丝子茶。菟丝子茶是以菟丝子为主要材料，菟丝子可以滋补肝肾，有固精缩泉的功效，故而菟丝子茶有一定的滋补肝肾作用。

2022-05-31 浏览 13

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