头上牛皮癣有6年了，可以通过药物治疗、光疗、中医调理、生活护理、心理调节等方法进行综合治疗，具体分析如下：
1.药物治疗：头上牛皮癣的治疗首选药物是外用类固醇药膏，可以有效减轻炎症和瘙痒。对于严重病例，可以口服免疫抑制剂或生物制剂，但需在医生指导下使用。长期使用药物需注意副作用，定期复查肝肾功能。中药外洗或内服也可辅助治疗，但需辨证施治。
2.光疗：紫外线光疗是治疗牛皮癣的有效方法之一，特别是窄谱UVB疗法。光疗可以抑制皮肤细胞过度增殖，减轻症状。治疗需在专业医疗机构进行，每周2-3次，疗程一般为2-3个月。光疗期间需注意保护眼睛和正常皮肤，避免过度照射。
3.中医调理：中医认为牛皮癣与血热、血瘀、湿毒有关，治疗以清热解毒、活血化瘀为主。常用中药有丹参、赤芍、白鲜皮等，可内服或外洗。针灸、拔罐等疗法也可辅助治疗。中医治疗需辨证施治，疗程较长，需坚持治疗。
4.生活护理：日常护理对控制牛皮癣症状至关重要。保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免过度搔抓。饮食上应避免辛辣刺激食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动有助于提高免疫力。
5.心理调节：长期患牛皮癣容易导致焦虑、抑郁等心理问题，影响治疗效果。患者应保持积极乐观的心态，学会放松和减压。可以尝试冥想、瑜伽等放松方法，必要时寻求心理咨询。家人和朋友的支持对患者的心理康复也很重要。
头上牛皮癣的治疗需要综合考虑多种因素，制定个性化治疗方案。患者应积极配合治疗，定期复查，及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于控制病情，提高生活质量。治疗过程中需耐心，避免急于求成，坚持长期管理才能取得良好效果。
