怀孕初期如果对海鲜不过敏,可以适当吃清蒸生蚝。
生蚝是一种海鲜,属于营养丰富的食物,同时含有大量的矿物质以及蛋白质,而且贝类的食物锌元素较多,这些物质能给身体补充营养,增加孕期的抵抗力,也有利于促进胎儿的成长发育,所以在怀孕初期可以适当吃生蚝。但海鲜属于易过敏的食物,如果孕妇对海鲜产品过敏,则尽量避免食用生蚝,以免摄入生蚝后出现过敏现象,导致皮肤瘙痒、发红等不适症状。
孕期平时应避免吃生的海鲜,生蚝中可能存在寄生虫,如果在制作的过程中没有将生蚝做熟,可能会引起寄生虫感染。孕妇一旦感染寄生虫,就会对胎儿造成影响。
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