手足口病可通过保持个人卫生、接种疫苗、避免接触患者、加强环境消毒、增强免疫力等措施预防。具体分析如下:
1.保持个人卫生:手足口病主要通过接触传播,勤洗手是预防的关键。饭前便后、外出回家后需用流动水和肥皂洗手,持续至少20秒。避免用手触摸口鼻眼,减少病毒侵入机会。婴幼儿的玩具、餐具应定期清洗消毒,避免共用毛巾等个人物品。
2.接种疫苗:目前有针对肠道病毒71型的灭活疫苗,可有效预防重症手足口病。建议6月龄至5岁儿童接种,基础免疫程序为2剂次,间隔1个月。疫苗虽不能预防所有病原体,但能显著降低重症风险。
3.避免接触患者:手足口病流行期间,减少前往人群密集场所。患者需隔离至症状消失后1周,避免与其他儿童接触。照护患者时应佩戴口罩,处理分泌物后立即洗手。
4.加强环境消毒:患者接触过的物品、地面等需用含氯消毒剂擦拭。衣物、被褥用热水浸泡后清洗,餐具煮沸消毒。室内保持通风,每日至少2次,每次30分钟。
5.增强免疫力:均衡饮食,保证蛋白质、维生素摄入。适量运动有助于提升抵抗力。婴幼儿提倡母乳喂养,母乳中的免疫球蛋白可提供被动保护。
手足口病高发季节需密切关注儿童健康状况,出现发热、皮疹等症状及时就医。避免自行使用抗生素,该病由病毒引起,抗生素无效。重症病例可能出现脑炎等并发症,需立即治疗。