脚后跟老皮去除的方法包括磨砂去角质、热水泡脚、使用去角质膏、橄榄油滋养和保持脚部湿润。具体分析如下：
1.磨砂去角质：脚后跟的老皮主要是由于皮肤角质层过厚造成的。使用磨砂膏或磨砂石对脚后跟进行按摩，能有效去除死皮和硬皮。在选择磨砂产品时，要选择颗粒细腻的，以免损伤皮肤。
2.热水泡脚：热水泡脚能软化皮肤，使角质层变得松软，便于去除。泡脚时，可以加入适量的白醋或食盐，这样可以加强软化效果，还能杀菌消炎。
3.使用去角质膏：市面上有许多专门针对脚部去角质的产品，如去角质膏、去死皮膏等。这些产品含有一定浓度的果酸或水杨酸，能帮助溶解硬皮，轻松去除老皮。
4.橄榄油滋养：橄榄油具有很好的滋润和保湿效果，可以帮助修复干燥的脚后跟。在泡脚后，涂抹适量的橄榄油，轻轻按摩至吸收，长期坚持能改善脚后跟皮肤状况。
5.保持脚部湿润：保持脚部湿润是预防脚后跟老皮的关键。日常生活中，要注意脚部保湿，涂抹润肤霜，避免长时间穿紧身或不透气的鞋袜。
在去除脚后跟老皮的过程中，可以尝试以上方法。在进行去角质和磨砂时，力度要适中，避免过度摩擦导致皮肤损伤。同时，保持良好的生活习惯，如勤换鞋袜、避免长时间站立等，也有助于改善脚后跟皮肤状况。坚持护理，相信脚后跟皮肤会变得越来越光滑。
