白带出现明显腥味可能与阴道菌群失衡或细菌性阴道炎有关。正常情况下，白带气味轻微，但若散发强烈腥臭，通常提示厌氧菌过度繁殖或阴道微环境被破坏，需结合其他症状综合判断。
腥味白带常见于细菌性阴道病，由加德纳菌等厌氧菌感染导致。这类细菌分解阴道分泌物中的蛋白质，产生胺类物质，从而散发鱼腥味，尤其在性生活后或经期加重。滴虫性阴道炎也可能伴随腥臭白带，但多合并泡沫状分泌物及瘙痒。宫颈炎症、盆腔感染或卫生习惯不良如长期使用护垫、穿不透气内裤也可能诱发异味。若伴随颜色异常如灰白、黄绿、外阴灼热或排尿不适，需及时就医明确病原体类型。
日常需避免过度冲洗阴道，以免破坏酸性环境。选择棉质内裤并勤换洗，性生活中注意防护措施。出现腥味白带时，不建议自行用药，尤其抗生素滥用可能加重菌群失调。妇科检查通常包括白带常规、pH值检测或细菌培养，明确病因后针对性治疗。若反复发作，需排查糖尿病或免疫力低下等潜在因素。饮食上减少辛辣刺激食物，适当补充益生菌可能有助于恢复微生态平衡。
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