多喝水可以预防脑血栓吗

多喝水可以预防脑血栓。如果饮水过少,会导致血液流速减慢、血液黏稠,特别是老年人的血管弹性不是很好,比较脆、硬、管腔较窄,容易造成血液阻滞形成血栓。

正常人群特别是老年人,在晨起的时候可以在白开水中加入少量的食用盐,进行饮用,可以降低血液黏稠度或在睡前饮用蜂蜜水,能够增加血容量,加快血液流速,预防血栓。

在日常生活中,还可以多食维生素和纤维素含量高的食物,同时戒、烟酒,积极治疗心血管疾病。最后保持良好的情绪,避免长时间处于焦虑、抑郁状态。

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2022-01-21 浏览 231
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