来月经为什么容易长痘

月经期间容易长痘的原因包括激素波动刺激皮脂分泌、毛囊角化异常堵塞毛孔、炎症反应加剧、免疫力下降细菌滋生、情绪压力影响内分泌。具体分析如下：

1.激素波动刺激皮脂分泌：月经前雌激素水平下降，雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，过量油脂与角质混合易形成痘痘。

2.毛囊角化异常堵塞毛孔：激素变化导致毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛孔，皮脂无法正常排出，堆积后引发痘痘。

3.炎症反应加剧：月经期前列腺素水平升高，局部血管扩张，炎症因子释放增多，使原有痘痘红肿加重或诱发新痘痘。

4.免疫力下降细菌滋生：体内黄体酮水平升高会抑制免疫反应，皮肤抵抗力减弱，痤疮丙酸杆菌等微生物繁殖加速，导致感染和发炎。

5.情绪压力影响内分泌：经期焦虑、烦躁等情绪波动激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，促使皮质醇分泌，进一步扰乱激素平衡，加重痘痘问题。

月经期长痘是多重因素共同作用的结果，需结合生活习惯调整和科学护理缓解症状。

2025-04-16 浏览 2

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