宝宝吐了几次需保持侧卧防呛咳、少量多次补充温水或口服补液盐、暂停固体食物观察消化情况、记录呕吐频率与伴随症状、及时就医排查脱水或感染。具体分析如下：
1.保持侧卧防呛咳：呕吐时让宝宝侧身躺卧，避免平躺导致呕吐物反流呛入气管。头部可垫高15度，用毛巾清理口腔残留物。密切观察呼吸是否顺畅，出现面色发绀或咳嗽剧烈需立即处理。
2.少量多次补充温水或口服补液盐：呕吐后间隔10-15分钟喂1-2勺温水，若无再吐可逐渐增加量。补液盐按说明书调配，分次饮用预防电解质紊乱。避免一次性大量饮水刺激胃部。
3.暂停固体食物观察消化情况：呕吐后4-6小时内禁食，胃肠休息后尝试米汤、稀粥等流质。母乳喂养可继续，但缩短单次哺乳时间。恢复饮食后避免油腻、高糖食物加重负担。
4.记录呕吐频率与伴随症状：详细记录呕吐次数、颜色如黄绿色胆汁、是否含血丝。注意是否伴随发热、腹泻、嗜睡或腹痛，就医时提供准确信息辅助判断。
5.及时就医排查脱水或感染：出现尿量减少、囟门凹陷、嘴唇干裂等脱水表现，或呕吐持续超过24小时、喷射状呕吐、精神萎靡需立即就诊。医生可能通过查体、血液检查明确病因。
呕吐后避免强迫进食或使用偏方。注意环境通风，减少异味刺激。喂养器具需消毒，密切观察精神状态与皮肤弹性。未明确病因前慎用止吐药物。
