大人发烧37.5度能洗澡吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

大人发烧37.5度能洗澡。

在发烧37.5度时洗澡是有一定好处的。洗澡水的温度可以促进身体的血液循环，这有助于身体散热。当温热的水接触皮肤时，会使体表的血管扩张，这样血液能够更顺畅地在体内循环，让身体的热量更容易散发出去，从而在一定程度上起到降低体温的作用。而且，洗澡还能清洁皮肤，去除皮肤表面因为发烧而可能出现的汗液等分泌物，保持皮肤的清爽，这也有利于身体的舒适感。

不过，在洗澡时也有一些需要注意的地方。首先，洗澡水的温度要适宜，不能过冷或过热。如果水温过低，可能会导致身体受凉，使发烧的症状加重；如果水温过高，可能会让身体的热量难以散发出去，反而不利于降温。一般来说，水温保持在38-40度左右比较合适。其次，洗澡的时间不宜过长，避免因为长时间在浴室这种相对封闭的环境中而导致身体疲劳或者缺氧。另外，洗完澡后要尽快擦干身体，穿上保暖的衣物，防止着凉。如果在洗澡过程中感觉身体不适，如头晕、乏力等，应立即停止洗澡。

2024-11-12 浏览 4

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