耳鸣肾虚是否严重需结合具体情况判断。中医认为肾虚引起的耳鸣通常与肾精不足或肾气亏虚有关，病情轻重因人而异。轻度肾虚耳鸣可能仅表现为偶发症状，而严重者可能伴随听力下降、头晕目眩等全身症状，甚至影响生活质量，需及时干预。
肾虚型耳鸣在中医理论中分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚者耳鸣如蝉鸣，伴有潮热盗汗、腰膝酸软；肾阳虚者耳鸣声低弱，兼有畏寒肢冷、夜尿频繁。长期熬夜、过度劳累或久病体弱可能加速肾精耗损，导致耳鸣加重。现代医学认为，部分耳鸣可能与内耳微循环障碍有关，而肾虚状态可能通过影响全身气血运行间接加重症状。若耳鸣持续超过三个月或突然加重，需排除耳部器质性疾病或全身性疾病如高血压、糖尿病等。
改善肾虚耳鸣需避免过度紧张焦虑，保证充足睡眠。饮食可适量添加黑芝麻、核桃、山药等补肾食材，忌生冷辛辣。适度练习八段锦、太极拳等柔缓运动有助于培补肾气。需注意，自行服用补肾药物可能适得其反，尤其阴阳虚实辨证错误可能加重症状。突发性耳鸣或伴随眩晕、呕吐需立即就医，排除突发性耳聋等急症。日常需控制耳机音量，避免长期处于噪音环境，定期监测血压血糖。中西医结合治疗通常能取得更好效果，针灸配合中药对部分顽固性耳鸣有明显改善作用。
