打胎1个月了还在流血需要及时就医检查、观察出血量和颜色、避免剧烈运动和性生活、保持外阴清洁、遵医嘱用药。具体分析如下：
1.及时就医检查：流产后持续出血可能与子宫恢复不良、残留组织或感染有关。需通过B超检查确认宫腔内情况，必要时进行血常规和凝血功能检测。医生会根据检查结果判断是否需要清宫术或抗感染治疗。持续出血超过两周属于异常现象，拖延可能引发贫血或盆腔炎症。
2.观察出血量和颜色：正常流产后出血量应逐渐减少，颜色由鲜红转为暗红或淡粉色。若出血量突然增多如每小时浸透一片卫生巾、伴随血块或鲜红色血液，提示可能存在组织残留或子宫收缩乏力。记录出血变化有助于医生快速判断病情。
3.避免剧烈运动和性生活：流产后子宫内膜处于修复期，剧烈运动可能加重出血或导致子宫脱垂。性生活会增加细菌上行感染风险，同时刺激子宫收缩。建议至少休息两周，待出血完全停止后再逐步恢复日常活动。
4.保持外阴清洁：流血期间需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫，避免盆浴或游泳。阴道出血时宫颈口开放，不洁护理易引发子宫内膜炎、附件炎等。出现异味、瘙痒或分泌物异常时需警惕感染。
5.遵医嘱用药：医生可能开具促进子宫收缩的药物如益母草制剂或抗生素预防感染。不可自行服用止血药掩盖症状，以免延误残留组织排出。若确诊为激素水平紊乱导致的出血，需补充孕激素调节周期。
流产后身体恢复因人而异，但超过正常时间的出血需高度重视。除上述措施外，应加强营养摄入，避免生冷辛辣食物，保证睡眠以促进内膜修复。定期复查是确保完全康复的关键。
