肩峰骨折的保守治疗方法包括使用三角巾或吊带固定、冷敷缓解肿胀、口服止痛药物、定期复查影像学观察愈合情况、逐步进行康复训练。具体分析如下：
1.使用三角巾或吊带固定：肩峰骨折后需限制肩关节活动以避免移位，三角巾或吊带可将患肢固定于胸前，减少肌肉牵拉对骨折端的影响。固定时间通常为2-4周，具体根据骨折类型和愈合情况调整。固定期间需注意松紧度，避免压迫腋窝神经血管。
2.冷敷缓解肿胀：骨折初期局部软组织常伴有充血水肿，冷敷可收缩血管减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复，持续1-3天。避免直接接触皮肤以防冻伤，肿胀消退后停止使用。
3.口服止痛药物：非甾体抗炎药常用于缓解骨折后疼痛和炎症反应，需按医嘱规范用药。合并胃部疾病者需谨慎，必要时联合胃黏膜保护剂。疼痛减轻后逐步减量，避免长期使用引发副作用。
4.定期复查影像学观察愈合情况：保守治疗期间需通过X线或CT定期评估骨折对位及愈合进度。首次复查通常在固定后1-2周，确认无移位后可延长间隔。若发现愈合不良或移位需及时调整方案。
5.逐步进行康复训练：拆除固定后需在指导下进行肩关节被动及主动活动，初期以钟摆运动为主，逐渐增加范围。后期加入抗阻训练恢复肌力，避免暴力动作以防再骨折。康复周期通常为6-12周。
治疗期间需保持良好营养摄入以促进骨愈合，避免吸烟饮酒影响恢复。出现异常疼痛或活动障碍需立即就医，不可自行调整固定或用药。康复训练应循序渐进，不可急于求成。
