低钾血症跟吃东西是有关系的。钾的补充来源主要就是依靠食物,平时常见的补钾食物有很多种,具体如下:
1.水果类,西柚、香蕉、苹果、橙子、橘子等。
2.蔬菜五谷类,大葱、香菜、土豆、毛豆、芹菜、海带、地瓜、玉米、黄豆等。
3.鱼肉和瘦肉类,鲤鱼、鳕鱼、虾蟹、海鲜、牛肉中也含有丰富的钾离子。
如果厌食或挑食,会导致钾摄入不足引起低钾血症。因此,要养成良好的生活、饮食习惯,均衡营养。如果缺钾严重,建议去医院就诊,必要时根据医嘱服用补钾药物,以便达到更好的补钾效果,避免出现严重并发症。
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