冻疮涂抹冻疮膏后好转的时间因人而异，一般轻度冻疮可能在1-2周左右能好，但如果是较为严重的冻疮，可能需要数周甚至数月才能完全恢复。
冻疮的恢复时间受多种因素影响。首先是冻疮的严重程度，轻度冻疮仅表现为局部皮肤的轻度红肿、瘙痒，皮肤表面没有破溃等情况，这种情况下使用冻疮膏后，由于皮肤受损范围小、程度轻，在保持局部温暖、干燥的环境下，冻疮膏能较好地发挥促进血液循环、缓解炎症的作用，可能1周左右症状就会明显减轻，2周左右基本恢复正常。如果是比较严重的冻疮，如局部皮肤出现水疱、溃疡，甚至合并感染，此时冻疮膏主要是起到辅助治疗的作用。除了涂抹冻疮膏，还需要对水疱、溃疡进行相应的处理，如消毒、包扎等，而且由于皮肤组织受损严重，恢复起来就比较慢，可能需要数周的时间。如果发生感染，还需要使用抗感染药物，恢复时间可能会延长到数月，并且可能会留下色素沉着或者瘢痕等问题。
另外，个人的身体状况也会影响冻疮的恢复时间。比如，血液循环较好的人，冻疮恢复相对较快。而一些本身血液循环较差的人，如患有雷诺氏病、糖尿病等疾病的患者，冻疮膏的治疗效果可能会大打折扣，恢复时间也会明显延长。同时，在使用冻疮膏期间，如果不能保证局部皮肤处于合适的环境，如仍然长时间暴露在寒冷潮湿的环境中，也会延缓冻疮的恢复进程。
