脸上的斑越来越多吃什么调理

脸上的斑越来越多可以吃富含维生素C的食物，或者口服舒肝颗粒、维生素E等进行处理。

建议脸上长斑的患者多吃富含维生素C的食物，可以减少黑色素的生成，抑制斑点的增多，比如柠檬、西红柿、猕猴桃、苹果等。平常要注意少吃酱油、少抽烟，同时避免日光直射，保持心情愉悦。

如果患者脸上的斑点是黄褐斑的话，可能与肝功能异常有关。平时可以服用一些舒肝颗粒，注意不要熬夜。可以多吃莲子、多喝玫瑰花茶等缓解脸上的斑越来越多的情况。

维生素E可以减少皮肤黑色素沉着，口服维生素E也可以减少脸上的斑点，但是可能效果比较轻微。对于一些脸上斑点严重的患者，可以选择正规的医院采用激光治疗、红外光治疗等，在治疗过程中要积极防晒，保持愉快心情。

2022-03-28 浏览 210

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