滴香油在一定程度上可能有助于缓解鼻塞，但效果并不确切，且不建议随意使用。
香油即芝麻油，其主要成分是脂肪酸等。一些人认为滴香油可以缓解鼻塞，可能是基于其具有一定的润滑作用，能使鼻腔黏膜湿润，减轻因干燥等引起的鼻塞不适。然而，这种方法并没有经过严格的科学验证来证实其有效性和安全性。
随意往鼻腔内滴香油存在一些潜在风险和问题。首先，香油并非无菌产品，滴入鼻腔可能会引发感染，导致鼻黏膜炎症加重。其次，鼻腔的结构较为复杂，自行滴入香油可能无法准确到达需要缓解的部位，还可能因操作不当使香油进入呼吸道，引起呛咳甚至更严重的后果。此外，鼻塞的原因多种多样，可能是感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等多种疾病引起，如果单纯依赖滴香油这种方法而不去寻求专业的诊断和治疗，可能会延误病情，导致问题持续甚至恶化。
对于鼻塞问题，更科学合理的做法是及时就医，明确鼻塞的具体原因，由医生根据病因进行针对性的治疗。比如，因感冒引起的鼻塞，可通过休息、对症治疗等缓解；鼻炎等疾病则可能需要使用鼻用激素、抗组胺药等规范治疗。同时，保持鼻腔清洁、适当增加室内湿度等措施也有助于缓解鼻塞不适。不建议盲目使用滴香油的方法来处理鼻塞，以免带来不必要的风险和不良后果。
