婴儿咳嗽流鼻涕时，可保持室内湿度适宜、用生理盐水清洁鼻腔、适当抬高头部缓解不适、多喂温水稀释分泌物、避免接触冷空气或刺激性气味。具体分析如下：
1.保持室内湿度适宜：干燥空气可能加重呼吸道刺激，使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内，湿度维持在50%-60%有助于舒缓婴儿鼻腔和咽喉黏膜，减少因干燥引发的咳嗽。
2.用生理盐水清洁鼻腔：婴儿鼻腔狭窄，分泌物易堵塞导致呼吸不畅，可用专用滴鼻器滴入1-2滴生理盐水软化鼻痂，再用棉签或吸鼻器轻柔清理，避免用力过猛损伤黏膜。
3.适当抬高头部缓解不适：平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激喉咙，将婴儿床头部垫高15度左右，或抱姿调整为半卧位，有助于减少夜间咳嗽和鼻塞。
4.多喂温水稀释分泌物：少量多次喂温水能促进新陈代谢，稀释黏稠的鼻咽分泌物，缓解喉咙干痒和咳嗽，母乳喂养者可增加哺乳频率，补充水分的同时提供抗体。
5.避免接触冷空气或刺激性气味：冷空气或烟雾、香水等可能诱发呼吸道痉挛，外出时用纱布遮挡婴儿口鼻，室内保持通风但避免直接吹风，远离油烟和粉尘环境。
咳嗽或流鼻涕持续超过3天、伴随发热或呼吸急促需及时就医，不可自行使用镇咳或感冒药物。观察婴儿精神状态和进食情况，异常哭闹或拒食可能提示病情加重。衣物需根据室温调整，过热可能加重不适。哺乳期母亲饮食宜清淡，避免辛辣食物影响乳汁。
