胸口痛只能吃软食可能是由于食管炎、肋软骨炎、胸膜炎、冠心病、胃部肿瘤等原因。具体分析如下：
1.食管炎：食管炎是食管黏膜受到刺激或损伤而发生的炎症。病因包括胃酸反流、食物刺激、感染等。食管黏膜处于炎症状态时，吞咽粗糙食物会加重疼痛，所以只能吃软食。患者常伴有烧心、反酸等症状。日常生活中要避免食用刺激性食物，如辛辣、过烫食物，睡觉时可适当抬高床头，减少胃酸反流。
2.肋软骨炎：肋软骨炎多由病毒感染、劳损等因素引起。炎症刺激肋软骨部位，在胸部活动时疼痛明显，吃硬食时胸部肌肉运动可能会加重疼痛。患者肋软骨处有压痛。要注意休息，避免剧烈运动和劳累，可适当进行热敷缓解疼痛。
3.胸膜炎：胸膜炎常因感染、自身免疫性疾病等引发。胸膜发生炎症时，呼吸、胸廓运动都会引起疼痛，吃硬食时胸部肌肉牵拉也会加重疼痛。患者可伴有胸痛、咳嗽等症状。针对病因进行抗感染等治疗，同时要多休息，避免用力咳嗽。
4.冠心病：冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足。发作时会出现胸痛，疼痛可放射至胸部其他部位。吃硬食时身体用力可能诱发心绞痛发作。患者还可能伴有心悸、胸闷等症状。患者需遵医嘱服用改善心肌供血的药物，避免情绪激动和过度劳累。
5.胃部肿瘤：胃部肿瘤可能侵犯周围组织或神经，导致胸口疼痛。吃硬食可能不易消化，加重胃部负担，从而加重疼痛。患者可能有食欲不振、消瘦等症状。需要及时就医，根据肿瘤的性质、分期等进行相应的治疗。
在出现胸口痛只能吃软食的情况时，不要自行判断病情，应及时就医进行详细检查，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等。
