例假不调确实有可能怀孕。例假不调并不意味着完全丧失生育能力，只是月经周期不规律，排卵时间难以预测，但仍有受孕的可能。例假不调的女性如果未采取避孕措施，依然存在怀孕的风险。
例假不调的原因多种多样，包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、压力过大、体重变化等。这些因素可能导致排卵不规律或稀发排卵，但并不意味着完全不排卵。即使月经周期不规律，女性仍可能在某个时间点排卵，从而在未采取避孕措施的情况下受孕。例假不调的女性可能对排卵的感知较弱，难以通过月经周期判断安全期，进一步增加了意外怀孕的可能性。例假不调的女性如果暂时没有生育计划，仍需采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
对于例假不调的女性，建议及时就医，明确月经不调的原因并进行针对性治疗。通过调整生活方式、减轻压力、保持健康体重等方式，有助于改善月经周期。同时，定期进行妇科检查，监测排卵情况，可以帮助更好地了解自身的生育能力。如果暂时没有生育计划，应选择适合的避孕方法，如口服避孕药、避孕套等，避免意外怀孕。例假不调可能与某些潜在疾病有关，如多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，因此需要及时排查并治疗，以免影响长期健康。例假不调的女性应重视自身的月经健康，采取科学的方法管理月经周期，同时根据自身需求选择合适的避孕方式。
