补肾阴虚的中药有熟地黄、山茱萸、枸杞子、女贞子、龟甲。具体分析如下：
1.熟地黄：熟地黄是补肾阴虚的核心药物，具有滋阴补血、益精填髓的功效。其药性甘温，归肝、肾经，能有效改善因肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣盗汗等症状。熟地黄含有梓醇、地黄素等成分，可促进骨髓造血功能，调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，从而增强机体抗疲劳能力。临床常用于六味地黄丸等经典方剂中，适合长期肾阴不足者服用，但脾虚湿盛者慎用。
2.山茱萸：山茱萸具有补益肝肾、涩精固脱的作用，是治疗肾阴虚兼有遗精滑泄的常用药。其酸涩性温，能收敛元气，固摄下焦，改善肾阴虚引起的夜尿频多、崩漏带下等症状。现代山茱萸中的马钱苷、莫诺苷等成分可调节免疫功能，保护肾脏组织。常与熟地黄、山药配伍，如金匮肾气丸，但小便淋涩者不宜单独使用。
3.枸杞子：枸杞子性平味甘，归肝、肾经，以滋补肝肾、明目润肺见长。适用于肾阴虚兼有视力模糊、消渴等症状。其含有的枸杞多糖、甜菜碱等成分具有抗氧化、调节糖代谢的作用，能缓解肾阴虚导致的虚热内生。可单味泡水或与菊花、熟地黄同用，但外感实热者忌服。
4.女贞子：女贞子味甘苦、性凉，专补肝肾之阴，尤擅清虚热。对于肾阴虚火旺导致的骨蒸潮热、须发早白有显著效果。所含的齐墩果酸、女贞苷能抑制炎症反应，保护肝肾功能。常与旱莲草配伍为二至丸，但脾胃虚寒者需搭配温中药同用。
5.龟甲：龟甲为血肉有情之品，滋阴潜阳之力较强，兼能强筋健骨。主治肾阴虚所致的五心烦热、小儿囟门不合等症。其胶质蛋白及微量元素可调节神经内分泌功能，促进骨骼发育。多用于大补阴丸等方剂，煎煮时需先煎久熬，孕妇及阳虚者禁用。
上述中药需在辨证基础上合理配伍，避免盲目进补。肾阴虚的调理应结合生活方式调整，如节制房事、避免熬夜，以协同药物发挥最佳疗效。
