通常推背有缓解疲劳、促进睡眠、活血化瘀、祛风散寒、消肿止痛等好处。
在推背过程中，可以使身体放松，所以能够缓解疲劳。
在睡觉之前适当推背，可调节情绪，舒缓压力，加快睡眠速度。
推背时，可促进皮下血液循环，防止血液在皮下淤堵。
在加快皮下血液循环后，有利于去除风邪，驱散体内寒气。
如果患者因为外伤导致皮肤出现了血肿以及疼痛的症状，因为推背可以活血化瘀，在适当推背后，也可以缓解肿胀以及疼痛的症状。
如果患者需要推背，要到正规医院，可以保证推背效果。并且在推背后不要立即洗澡，以免对皮肤造成刺激。由于此时毛孔呈打开状态，也要注意自身保暖工作以及皮肤卫生，可以适当吃一些鸡蛋羹、小米粥、八宝粥、豆角、土豆等食物，不会对身体造成不良影响。
推背可以天天做吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
推背不建议天天做。推背是一种传统的保健方法，虽然有一定的益处，比如可以放松肌肉、...
感冒期间可以推背吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒期间是否可以推背需要根据感冒的类型和个人身体状况来判断。一般来说，风寒感冒时...
女性推背的好处是什么
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
女性推背的好处包括舒缓肌肉紧张、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解压力情绪、增强免...
推背可以喝酒吗
张子义
主任医师 中日友好医院
推背时不宜饮酒。推背作为一种中医外治疗法，主要通过手法刺激背部经络和穴位来调节气...
推背可以去火吗
张子义
主任医师 中日友好医院
推背作为一种传统中医疗法，确实具有一定的去火作用。通过刺激背部经络和穴位，推背能...
推背可以减肥吗
张子义
主任医师 中日友好医院
推背作为一种传统中医疗法，本身并不直接具有减肥效果。推背主要通过按摩背部经络和穴...
推背能减少背部脂肪吗
张子义
主任医师 中日友好医院
推背作为一种传统中医疗法，主要通过按摩和刺激背部经络来促进血液循环，但单纯依靠推...
推背可以去火吗
张子义
主任医师 中日友好医院
推背作为一种传统中医疗法，确实具有一定的去火作用。通过刺激背部经络和穴位，推背能...
推背可以改善驼背吗
张子义
主任医师 中日友好医院
推背确实有助于改善驼背问题。推背作为一种传统中医疗法，通过手法按摩和经络疏通，能...
推背的好处
彭洋
副主任医师 北京大学第一医院
推背有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环、改善睡眠质量、增强免疫力、调节神经系统。具...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据