孩子经常喉咙发炎发烧可采取保持口腔清洁、适当补充水分、合理使用退热药物、调整饮食结构、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持口腔清洁：喉咙发炎与口腔细菌滋生有关，每日用温盐水漱口可减少病原体残留，降低感染风险。牙刷需每月更换，避免细菌积聚。饭后及时漱口，清除食物残渣，减少对咽喉黏膜的刺激。
2.适当补充水分：发烧时体内水分流失加快，及时补充温水或淡盐水能缓解喉咙干燥，稀释痰液。避免饮用过甜或过冷饮品，以免加重黏膜充血。少量多次饮水更利于吸收，每日总量不少于1500mL。
3.合理使用退热药物：体温超过38.5℃时可遵医嘱服用退热药，但需严格按剂量使用，避免过量。服药后观察出汗情况，及时擦干身体防止受凉。退热药仅缓解症状，不可替代病因治疗。
4.调整饮食结构：选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋，避免辛辣油炸食品。适量增加富含维生素C的果蔬，如梨、苹果，促进黏膜修复。进食温度以常温为宜，减少对咽喉的刺激。
5.及时就医检查：反复发作需排查扁桃体肥大、链球菌感染等问题，通过血常规或咽拭子明确病因。医生可能建议雾化治疗或中药调理，不可自行长期使用抗生素。
喉咙发炎期间避免接触粉尘或冷空气，保持室内湿度在50%左右。密切监测体温变化，发热持续三天以上或出现皮疹需立即就诊。日常加强锻炼增强体质，但急性期应静卧休息。
