当宝宝因奶水太急被呛到时，应立即停止哺乳，将宝宝竖抱并轻拍背部帮助咳出奶液，同时调整哺乳姿势避免再次发生。呛奶后需观察宝宝呼吸和面色，若出现持续咳嗽或呼吸困难，应及时就医。
奶水过急通常与泌乳反射强烈或哺乳姿势不当有关。哺乳时可尝试半躺式姿势，利用重力减缓奶流速度，或先用吸奶器排出部分前奶。喂奶时用手轻压乳晕周围，控制出奶量。若宝宝频繁呛奶，可尝试剪刀手夹住乳晕，减少奶阵冲击。哺乳过程中注意宝宝吞咽节奏，发现吮吸过急时可暂停片刻，待呼吸平稳后再继续。
预防呛奶需保持环境安静，避免宝宝分心或哭闹时喂奶。哺乳前检查奶阵是否过强，必要时先挤出少量乳汁。宝宝轻微呛奶后，需清理口鼻残留奶液，保持侧卧体位防止回流。避免在过度饥饿时喂奶，以免吮吸过猛。若调整姿势仍无法缓解呛奶，或伴随发热、呼吸异常，需排除呼吸道感染等病理因素，及时咨询儿科医生。日常可记录呛奶频率和情境，帮助医生判断原因。
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