突然耳朵里面疼不建议自行用盐水清洗。耳朵内部结构复杂且敏感，盲目冲洗可能加重损伤或引发感染，尤其当疼痛由鼓膜穿孔、中耳炎或异物引起时，盐水冲洗可能导致炎症扩散或并发症。正确的处理方式应首先明确疼痛原因，由专业医生评估后决定是否需冲洗以及具体操作方式。
耳朵疼痛可能由多种原因引起，例如外耳道炎、中耳感染、耵聍栓塞或外伤等。外耳道炎常伴随瘙痒和红肿，中耳炎可能伴随听力下降或发热，而耵聍堵塞则可能引发闷胀感。盐水虽有一定清洁作用，但无法针对性解决上述问题。若疼痛由细菌感染引起，擅自冲洗可能破坏外耳道酸性环境，反而促进细菌繁殖。盐水浓度不当如过高或过低可能刺激黏膜，加重不适。对于儿童或糖尿病患者，不当操作风险更高，这类人群耳部抵抗力较弱，更需谨慎。
避免将任何液体注入耳道深处，尤其当存在流水、脓液或出血时，这可能提示鼓膜损伤；勿用棉签或工具掏挖，以免将异物推入更深或划伤皮肤；若疼痛持续超过24小时、伴随眩晕、高热或听力骤降，需立即就医。日常护理建议用温热毛巾敷于耳周缓解不适，保持耳道干燥。耵聍过多者可定期由医生专业清理，而非自行处理。耳痛时优先咨询医生，而非依赖家庭疗法，确保安全有效解决问题。
