毛囊炎跟心情有关系吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

毛囊炎与心情有一定的关系。

从生理机制上来说，当人处于不良情绪状态时，比如长期的焦虑、压力过大或者抑郁等，会影响身体的内分泌系统。内分泌失调会导致激素水平失衡，例如雄激素水平相对升高或者激素分泌的节律紊乱。雄激素水平的变化会影响皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺分泌旺盛。毛囊皮脂腺导管角化异常，油脂排出不畅，就容易滋生细菌，从而引发毛囊炎。而且，不良情绪还会影响免疫系统的功能。免疫系统在正常情况下可以抵御外界病菌的入侵，当情绪不佳导致免疫功能下降时，皮肤抵御细菌、真菌等病原体的能力也会减弱，使得毛囊更容易受到感染而发生毛囊炎。

从日常生活习惯方面来看，心情差往往伴随着一些不良的生活习惯。例如，情绪不好时可能会睡眠不足或者睡眠质量差。睡眠对皮肤的新陈代谢和自我修复非常重要，缺乏充足的睡眠会使皮肤的屏障功能受损，毛囊的健康也会受到影响。另外，心情不好的人可能会过度饮酒或者抽烟，这些不良习惯都会对皮肤产生刺激，影响皮肤的正常生理功能，增加毛囊炎发生的风险。同时，不良情绪可能会让人忽略皮肤的清洁和护理，皮肤表面的污垢和细菌增多，也容易引发毛囊炎。

2024-11-25 浏览 7

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