宝宝小便短赤可能与体内火旺有关，适当饮用白茅根煮水、淡竹叶水、冬瓜汤、绿豆汤或金银花露可帮助清热泻火。具体分析如下：
1.白茅根煮水：白茅根性寒味甘，归肺胃经，具有清热利尿、凉血止血的作用。取10克干白茅根洗净，加500mL清水煮沸后转小火煮15分钟，滤渣取汁晾温后少量多次饮用。需注意脾胃虚寒者慎用，连续饮用不超过3天。
2.淡竹叶水：淡竹叶性微寒味甘淡，能清心火、利小便。用5克淡竹叶加300mL沸水冲泡10分钟，每日分2次喂服。此方适用于心火旺盛引起的烦躁尿赤，但腹泻时不宜使用。
3.冬瓜汤：冬瓜性凉味淡，含丰富水分和矿物质，可促进尿液排出。取100克带皮冬瓜切块，加少量食盐炖煮至软烂，取汤饮用。体质偏寒或感冒期间应避免过量食用。
4.绿豆汤：绿豆清热解毒效果显著，尤其适合夏季暑热。将30克绿豆浸泡2小时后煮至开花，加少许冰糖调味。每日饮用不超过100mL，避免与温补类药物同服。
5.金银花露：金银花性寒味甘，能疏散风热、解毒泻火。取5克干金银花用200mL热水冲泡，加盖焖5分钟，待温度适宜后饮用。不宜长期服用，以免伤及脾胃阳气。
上述方法需结合宝宝实际体质调整，症状未缓解或伴随发热、食欲减退等情况应及时就医。避免自行加大药材用量，哺乳期母亲需同步调整饮食，减少辛辣燥热食物摄入。日常注意补充水分，保持环境通风凉爽。
