前列腺增生有忌口吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

前列腺增生有忌口。

前列腺增生患者在饮食方面需要有所注意。首先，应避免饮酒，酒精具有扩张血管的作用，会导致前列腺充血，从而加重前列腺增生的症状，如尿频、尿急、排尿困难等。其次，要减少辛辣食物的摄入，像辣椒、花椒、芥末等辛辣调料或食物，也容易刺激前列腺，引起局部充血肿胀，不利于病情的改善。再者，要控制咖啡因的摄取量，咖啡、浓茶等含咖啡因较多的饮品，可能会加重尿频症状，因为咖啡因有利尿和刺激神经系统的作用，会让患者频繁产生尿意，增加排尿的不适感。

从更广泛的角度来说，前列腺增生患者适合多吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如南瓜子，南瓜子中含有丰富的脂肪酸等营养成分，对前列腺健康有一定益处。还可以多吃一些富含纤维素的食物，如粗粮等，保持大便通畅。因为便秘时，直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。另外，适量饮水也很重要，既不能因为尿频而过度限制饮水，也不能饮水过量加重肾脏和膀胱的负担，一般每天饮用1500-2000毫升左右的水较为合适。合理的饮食有助于缓解前列腺增生的症状，对患者的健康管理有积极的意义。

2024-10-28 浏览 5

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