心率高的危害一般包括失眠、头晕、心慌、气短、眼前发黑等,建议及时前往正规医院,完善检查后明确病因,给予针对性治疗。
1.失眠。
经常出现紧张、焦虑等不良情绪,可能会导致交感神经过度兴奋,使心率增快,还可能会出现失眠多梦症状。
2.头晕。
长时间熬夜,可能会加重心脏负荷,使心率升高,还可能会伴随出现头晕、头痛等症状。
3.心慌。
长期过度节食,可能会导致体内血糖不足,出现手抖、心慌等症状。
4.气短。
受检者心跳次数超过100次/分,且持续时间较长,可能会出现烦躁不安、气短等症状。
5.眼前发黑。
偏食严重的人体内缺乏铁元素,可能会影响血红蛋白合成,使心脏输出量下降,引起大脑缺血,出现眼前发黑症状。
在日常生活中,要保持心情舒畅,避免过度焦虑。要注意休息,保持睡眠充足,避免过度劳累。要注意饮食健康,按时吃饭。