性生活后尿路感染可通过多饮水促进排尿、遵医嘱使用抗生素、保持外阴清洁干燥、避免性生活至痊愈、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.多饮水促进排尿：增加每日饮水量有助于稀释尿液并加速细菌排出，减少尿道内细菌滞留时间，建议每日饮水量保持在2000mL以上，排尿时可冲刷尿道，缓解尿频尿痛症状，但需避免过量饮水加重肾脏负担。
2.遵医嘱使用抗生素：根据尿培养结果选择敏感抗生素，常见药物包括喹诺酮类或头孢类，需按疗程足量服用，不可自行停药或减量，避免细菌耐药性产生，若出现药物过敏需立即就医调整方案。
3.保持外阴清洁干燥：性生活前后用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道，防止破坏正常菌群平衡，擦拭时应从前向后避免污染尿道口。
4.避免性生活至痊愈：治疗期间暂停性生活可减少尿道黏膜摩擦及细菌侵入风险，待症状完全消失且复查尿常规正常后再恢复，必要时双方共同检查以排除交叉感染可能。
5.及时就医明确诊断：出现尿急尿痛或血尿等症状时需尽快就诊，通过尿常规、尿培养等检查确认感染类型及严重程度，排除其他泌尿系统疾病，延误治疗可能导致感染上行引发肾盂肾炎。
治疗期间需清淡饮食，忌辛辣刺激食物，避免憋尿或久坐，观察体温变化以防发热，症状加重时需复诊调整用药方案。
