宝宝洗澡时流鼻涕，通常与冷热刺激或轻微着凉有关，可先调高室温或水温观察情况，若持续需就医排查过敏或感染。
洗澡时水温过低、室温偏凉或温差过大，可能刺激鼻黏膜导致暂时性流鼻涕。建议提前将浴室温度调至26-28℃，水温保持在38-40℃，缩短洗澡时间至10分钟内。洗完后立即擦干身体，用热毛巾轻敷鼻根缓解症状。若伴随打喷嚏、咳嗽或精神状态差，需警惕感冒或鼻炎，必要时儿科就诊检查。
注意避免洗澡时门窗漏风，洗头后优先擦干头发。流清水样鼻涕可尝试生理盐水喷鼻清洁，黄脓涕或持续3天以上应就医。日常加强保暖，但不宜过度包裹，洗澡前后1小时避免进食以防呕吐。观察是否对沐浴用品过敏，出现皮疹或喘息立即停用。若宝宝有先天性免疫缺陷或早产史，需更谨慎对待呼吸道症状。
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