自然流产通常在孕囊脱离子宫壁后的几小时到几天内排出，具体时间因人而异，多数发生在出血开始后的1-2周内。孕囊排出的时间与妊娠周数、个体体质及子宫收缩强度密切相关。早期妊娠孕12周前的自然流产，孕囊可能随出血逐渐排出，部分女性会在出血后3-5天观察到白色或粉色的孕囊组织，而部分可能需要更长时间。
自然流产过程中，孕囊排出前通常伴随明显的腹痛和阴道出血，类似月经但量更大。出血量逐渐增多并出现血块时，可能预示孕囊即将排出。孕囊组织通常呈圆形或椭圆形，质地柔软，直径约1-3厘米，颜色偏灰白或粉红，可能被血块包裹。若出血持续超过两周或腹痛剧烈，需警惕不完全流产或感染风险。超声检查是确认孕囊是否完全排出的可靠方式，残留组织可能导致大出血或子宫内膜炎，需及时处理。
注意事项包括观察出血量和持续时间，正常流产出血量应逐渐减少，若单日浸透超过5片卫生巾或出现发热、恶臭分泌物，需立即就医。流产后避免盆浴、性生活和剧烈运动至少两周，以防感染。心理调适同样重要，自然流产可能与胚胎染色体异常有关，不必过度自责。饮食上补充铁和蛋白质，促进身体恢复。计划再次妊娠前，建议咨询医生评估原因并制定备孕方案。紧急情况下如晕眩或持续剧痛，需立即急诊处理。
