感冒的时候能吃香菜吗？

香菜是一种生活中非常常见的蔬菜之一，很多人会将直接食用，或将香菜当做配菜，为食物增香增色。

那么感冒的患者能不能吃香菜呢?下面让我们一起来看看吧。

感冒的患者是不建议吃香菜的，因为感冒的患者大多有气虚的可能，而在食用香菜之后，可能会加重气虚的症状，导致感冒病情加重。即使气虚的人并没有发生感冒时，也要少吃香菜，否则可能会增加诱发感冒的频率。

虽然正处于感冒之中的患者，不建议吃香菜，但是普通人可以通过吃香菜来预防感冒。香菜性温味辛，具有明显的祛风解毒，消肿降压，消食通便的效果。

此外香菜当中所含有的营养成分含量也相对较高，除维生素c、维生素b族和胡萝卜素之外，香菜还含有含量非常丰富的钙、镁、磷等矿物质和苹果酸钾的成分。

香菜还有很多的功效，比如能够提高人体的免疫能力，还有保护血管的作用，适当多吃些香菜对人体会有很多的益处。

2020-08-14 浏览 374

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