贫血脸色暗黄可以通过中药调理改善症状。中医认为贫血多与气血不足、脾胃虚弱或肝肾亏虚有关，通过辨证施治能够有效改善气血运行，促进面色恢复红润。
中药调理贫血注重整体辨证，常见证型包括气血两虚、脾虚湿困或肾精不足等。气血两虚者可选用当归、黄芪、熟地黄等补益气血的药材；脾胃虚弱者常以党参、白术、茯苓健脾益气；若伴随肝肾阴虚，则可能配伍枸杞、山茱萸等滋肾填精药物。复方如八珍汤、归脾汤等经典方剂，在医生指导下使用可调和气血，改善面色暗黄及乏力等症状。阿胶、大枣等药食同源之品也可辅助调理，但需避免自行滥用。
中药调理需结合体质与病因，并非所有贫血都适合单纯中药治疗。重度贫血或由缺铁、维生素缺乏等引起的贫血，需配合西医检查与针对性补充。服用中药期间应忌生冷油腻，避免影响药效；长期用药者需定期复查血常规，防止掩盖潜在疾病。孕妇、儿童或慢性病患者用药前必须咨询中医师，确保方剂安全性与适用性。同时，调整饮食结构、规律作息对改善贫血同样重要。
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张修红
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张修红
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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