妊娠糖尿病可以吃猕猴桃吗

妊娠糖尿病一般指妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可以适量吃猕猴桃。

妊娠期糖尿病患者日常需要控制饮食,避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇、高淀粉的食物,可以摄入维生素、蛋白质、纤维素等食物。猕猴桃相比于甘蔗、龙眼等含糖量高的水果,其含糖量不算高,猕猴桃的脂肪、胆固醇、淀粉含量等也不高,而且猕猴桃含有多种维生素、纤维素、叶酸、胡萝卜素等多种营养物质,猕猴桃符合妊娠期糖尿病的饮食标准,日常可以吃猕猴桃。但妊娠期糖尿病要自觉控制饮食摄入,吃猕猴桃的时候要控制好量,一次不宜吃太多猕猴桃,尽量丰富饮食。

妊娠期糖尿病除了要合理膳食外,还需要适当运动、预防感染、放松心态,定期监测血糖变化,如果存在血糖波动大的情况,应及时去正规医院就诊。

2023-02-03 浏览 87
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